Herşey iyi hissettirebilir
terapi iyileştirir!
Bireysel, ilişki, çift, evlilik ve aile danışmanlığı alanındaki tecrübemle, İstanbulda’da bireylerin, çiftlerin ve ailelerin daha mutlu daha huzurlu olmasına destek olmak amacıyla kısa süreli, sonuç odaklı, psikoloji temelli bilimsel danışma yöntemleri ile hizmet vermekteyim.
Uzmanlık Alanlarım::.
Anlaşılmanın yolu anlamaktan geçiyor
Bireysel Terapi
Ergenlik Dönemi
Aile ve Çift Terapisi
Cinsel Terapi
Yetişkin Danışmanlığı
Kurumsal Danışmanlık
Ölüm ve Yas Terapisi
Online Terapi
- Oyun Terapisi
- Çocuk ve Ergen Terapisi
- Cinsel Terapi
- Aile, Evlilik ve Çift Terapisi
- Boşanma Terapisi
- Bireysel Terapi
- Ölüm ve Yas Terapisi
- hipnoterapi
Büyükler için danışmanlık neyse çocuklar için oyun terapisi odur. Yetişkinlerin sorunları olduğunda, bunu güvenilir bir arkadaş ya da terapistle paylaşmaları onlara yardımcı olur.
Çocukların kendilerini kelimelerle ifade etme yetenekleri yetişkinlerinki gibi değildir. Bu yüzden canlarını sıkan şeyi söze dökmeleri zordur. Oyun terapisi çocuklara düşüncelerini, duygularını, ihtiyaç ve arzularını oyunla(onların en doğal ifade şekli) iletme şansı verir.
Eğitimli bir Oyun Terapistiyle çocuklar kendilerini ve dünyalarını daha iyi anlamayı, problemlerini çözmek için çalışmayı ve hayatla daha iyi başa çıkabilmek için gerekli beceriler geliştirmeyi öğrenirler.
Çocuklar, gelişim dönemleri boyunca çeşitli zorluklarla karşılaşırlar. Bu zorlukların birçoğu kendiliğinden çözülür. Ancak yaşanan bazı zorlukları çözmek çocuklar ve ebeveynleri için daha zorlayıcı olabilir.
Ergenlik, insan ve aile yaşamındaki zorlu dönemlerden biridir. 12- 21 yaşlarını içine alan bu dönemde fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak bazı değişim ve yeniden yapılanma yaşayan gencin bu dönemde birçok olaydan kolayca etkilendiği gözlenmektedir.
Yapılan araştırmalara göre ülkemizde her üç kişiden birisi yaşamının bir döneminde bir cinsel işlev bozukluğu olduğunu ortaya koymaktadır. Cinselliğin tabu olarak görülmesi, yasaklanması ve ayıplanması, küçük yaşlardan itibaren verilmesi gereken cinsel eğitimin toplumsal ve eğitimsel olarak bireylere verilmemiş olması, toplumsal öğretiler, mitler, yanlış inanışlar cinsel sorunların yaşanma sıklığını arttırmaktadır.
Cinsel uyum problemleri ve bozukluklarının ortaya çıkışında kişinin fiziksel ve psikolojik özellikleri etkili olmaktadır. Kişinin kendi bedenini tanıması kadar, partnerler arasındaki uyumluluk, yakınlık, iletişim kalitesi de kişilerin cinsel yaşamını etkilemektedir.
Aile Terapisi/Danışmanlığı; aile fertleri arasındaki ilişkilerin geliştirilmesi ve yaşanan çatışmaların çözülmesini amaçlar.
Aile fertleri, çiftler veya birbirine değer verip aile sayan kişiler aile seanslarında kendilerini, düşünce ve duygularını danışmanın sağladığı güvenli bir ortamda birbirlerine ifade ederler.
Çatışmanın olmadığı evlilik olamaz. Gündelik hayatın stresi, zorlukları bireylerin değerleri ve düşünceleriyle birleşince, çiftlerin kimi zaman fikir ayrılıkları, tartışmalar ve hatta ilişkideki kişilerden birinde veya her ikisinde ayrılmayı istemeye varan sonuçlar doğurabilir. Ailedeki çatışma tırmandığında bundan ailedeki herkes olumsuz etkilenir ve nihayetinde çocukların uyumları da bozulur. Çocuklar, özellikle bireysel uyumda zorluk yaşarlar ve yaşıtlarıyla ilişkileri bundan olumsuz etkilenir. Bu yüzden birçok çift kendileri ve çocuklar uğruna ayrılma veya boşanma yolunu seçmektedirler. .
Boşanma terapisi, çiftlerle psikolojik danışma çeşitlerinden biridir ve çiftlere fiziksel, psikolojik ve yasal olarak ayrılmalarına yardım etmeyi ifade eder. Boşanma durumlarıyla danışmanlar kişisel, ailevi ve diğer boşanmadan kaynaklanan sorun ve zorluklarıyla danışanlarının etkili baş edebilmesi için gerekli kuramsal donanım ve pratik-klinik stratejilere sahip olmalıdırlar.
Kişinin, kendi başına çözmekte zorlandığı problemlerin, psikologla birebir görüşülerek çözülmeye çalışılmasıdır.
Psikolog ve danışan arasındaki ilişki, gizlilik prensibine dayalıdır ve bu süreçte bir takım olarak hareket edilir.
Psikolog, danışanın sorunlarıyla ilgili farkındalık kazanmasına, sorunların ortaya çıkmasına veya sürdürülmesine sebep olan olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmesinde danışana rehberlik eder.
Kaygı ve korkular, depresyon, travma sonrası stres bozuklukları, öfke kontrol problemi, ilişkilerde yaşanan sorunlar, cinsel problemler, bağımlılıklar vb. birçok konuda bireysel danışmanlık hizmeti verilmektedir.
Öncelikle bizleri en derinden sarsan ve hayatımızın bir bölümünü kaplayan, bir insanın belli bir süre hayatımızda yer almaması bizler için derinden sarsıtıcı ve düzenimizi bozan bir olay zinciridir. Ölüm (kayıp) dediğimiz kavram, canlılığını ve biyolojik olarak tepki verme süresini kaybetmeye denir. Bizler ise bu süreci kabullenmeye, hayatımızdaki insanların yokluğunu kabul etmeye ne kadar hazırız? Hayat akışımızda bizim kontrolümüzün dışında gerçekleşen ve bizleri derinden sarsan bu sürece yas süreci denir.
Yas süreci kayıp ardından verdiğimiz ilk tepkidir. Fakat bu sürece ayrılıklar da (karşımızdaki insanın hayatta olduğunu bildiğimiz, tekrar görebileceğimiz) zamanlarda dahildir. Yas süreci depresyon sürecine çok benzediğinden dolayı normal yaşamda çevre tarafından farklı algılanabilir fakat bu süreç normal ve kabul edilebilir bir dönemdir. Bu yüzden bireyin bu süreci yaşamasına olanak sağlanarak, bireye bu süreçte müdahalede bulunulmaz. Birey öncelikle bu süreci kendi içerisinde geçirmelidir.
Daha Huzurlu ve Mutlu Olmak İçin
Harekete Geç
Ben kimim ve kim olmak istiyorum; bu noktaya ulaşmak için hangi adımları atmam gerek, neleri yapabilirim ya da yapamam, süreçler neler olabilir; ben nelere sahibim sorularına yardımcı olabilirim
Stres
Sosyal Fobi
Okul zorlukları
Kardeş Kıskançlığı
Sosyal Medya Bağımlılığı
Anksiyete Bozukluğu
Agorafobi
Yas (Matem)
Obsesif Bozukluk
Okul Başarısızlığı
Aile İçi İletişim Sorunları
Gelişim Bozuklukları
Depresyon
Saldırganlık
Çocuk Psikolojisi
Özgüven Sorunu
Kaygı Bozuklukları
Majör Depresif Bozukluk
Panik Atak
Sınav Kaygısı
Ergen Psikolojisi
Hiperaktivite Bozukluğu
Kompulsif Bozukluk
Online Randevu::.
Daha güçlü, daha mutlu kılacak yöntemleri öğrenmeyi isterseniz zaman kaybetmeden psikolojik destek alabilirsiniz
Cevapları Birlikte Bulalım
Bana soru sormaktan çekinmeyin randevu almadan önce tüm sorularınızı bana iletebilirsiniz
Rahatsız Edici Duygular::.
Sorunlarla başa çıkma yöntemlerimizi değiştirme fırsatınız bulunmaktadır
Kendinizi daha iyi hissetmek için iletişime geçin
Her bireyin potansiyeline inanırım.
Tecrübemle Terapi::.
Bireylerin ve ailelerin daha mutlu daha huzurlu olmasına destek olmak amacıyla
“Terapiye başlama isteğiniz ve bununla ilgili araştırma yapmanız, istediğiniz yaşam yolunda atılan önemli bir adımdır!”
Anlaşılmış olmanın ve koşulsuz kabullenilmenin kazancını yaşayabilirsiniz
Psikolojik Danışma sürecinde kullandığım yaklaşımımın merkezini ‘Bilişsel ve Davranışçı Terapi’ başta olmak üzere, ‘Çözüm Odaklı Terapi’, Stratejik Aile Terapisi, ‘Çift ve İlişki Terapisi’ gibi danışma alanlarındaki çağdaş yaklaşım ve tekniklerin güçlü yanlarını kullanmaktayım.
Her birey yaşamı algılama ve yaşantılara verdiği tepkilerle eşsizdir. Buna bağlı olarak psikolojik danışma sürecinin içeriği ve oturum sayısı da kişiye özeldir.
8
35000
200000...
Hakkımda
Psikolog Bilal YAMAN,
Haliç Üniversitesi 4 yıllık Psikoloji bölümünü 3 yılda tamamlamıştır.
Psikolog olarak çeşitli projelerde gönüllü olarak görev alarak çeşitli eğitimlere katılmıştır.
İş ve staj deneyimleri olarak Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi, Yeditepe Atlas Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezinde staj kapsamında çalışmıştır.
Özel Açı Kolejinde uzun süreli olarak Ergenlik dönemi problemleri, Ailelere danışmanlık ve Seminer çalışmalarını sürdürmüştür.
Askerlik görevi süresince Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Krizle Başa Çıkma ve Grup Terapilerini yürütmüştür.
Prof. Dr. Murad ATMACA’dan Bilşsel Davranışçı Eğitimini almıştır. Nevin Dölek’ten Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimini almıştır. Ölüm ve Yas Terapisi Eğitimini Dr. Hakan Ertufan’ dan almıştır. Logo Terapi Eğitimini Dr. Ömer Akgül’ den almıştır. Travma Sonrası Stres Bozukluğu Eğitimini Dr. Mert Akcanbaş’ tan almıştır. Krizle Başa Çıkma Eğitimini Nevin Dölek’ ten almıştır.
Bilal YAMAN, Duygudurum bozuklukları, depresyon, travma, obsesif-kompulsif bozukluk, panik atak, ergenlik dönemi danışmanlığı, öfke kontrolü, ölüm ve yas danışmanlığında destek vermektedir.
Kadıköy ve Bakırköy de danışanlarına hizmet vermektedir.
Okul Bilgileri
2014-2015 Maltepe Üniversitesi Psikoloji
2015-2017 Haliç Üniversitesi Psikoloji
2017-2018 Yıldız Teknik Üniversitesi Pedagojik Formasyon Eğitimi
Eğitim Bilgileri
- Emdr (Emre KONUK)
- Bilişsel Davranışçı Terapi (Prof. Dr. Murad ATMACA)
- Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (Nevin DÖLEK)
- Ölüm ve Yas Terapisi (Dr. Hakan ERTUFAN)
- Logo Terapi (Dr. Ömer AKGÜL)
- Terapatik Teknikler Eğitimi
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu Eğitimi
- Krizle Başa Çıkma Eğitimi (Nevin DÖLEK)
Seminer ve Kurslar
2015 Beden Psikoterapisi ve Cinsel Terapi Semineri
2015 Ayrılıklarda Travma
2016 Freudıan Dürtü Kuramı ve Sinema
2016 İstanbul Ticaret Üniversitesi Otizm Semineri
2017 Genç psikologlar Derneği Travma ve Göç Eğitimi
Danışan Görüşleri::.
Cesaret, umut ve değişim hareketi
Zorlukların üstesinden gelmek sağlıklı yollar ve yeni beceriler için iletişime geçin
Danışanlarım ile
sıklıkla çalıştığımız konular
Sık Sorulan Sorular::.
Lütfen bizlere sormak istediğiniz sorularınızı "Soru Sor" tıklayarak bana iletiniz.
Terapi süresi ne kadardır?
Görüşmeler gizli kalır mı?
Nezaman danışmanlara başvurulmalıdır?
Panik atak nedir ve belirtileri nelerdir?
Biriyle konuşmak benim için zor olur mu?
Online Terapi
Online Psikolog
Şu ana kadar Whatsapp ya da Skype tan yaptığım görüşmelerin olumlu olması ve aldığım pozitif geri bildirimler nedeniyle artık düzenli olarak online terapiye başlıyorum . Ofisimize gelemeyecek kadar uzak ya da yoğun yaşayan danışanlarımız için internet üzerinden psikoterapi hizmetidir.
Gizlilik ve Etiklik Anlayışımız
Mahremiyet haklarınıza istinaden, bu bilgileriniz hiç kimseyle paylaşılamaz. Buna birinci derece yakınlarınız da dahildir. Herhangi bir bilginin paylaşılabilmesi için, öncesinde mutlaka izin ve onayınız gerekmektedir.
Makaleler::.
Farkındalıkla kalmanız dileğiyle…
İletişim Bilgilerim::.
Görüşleriniz bizim için değerlidir