Herşey iyi hissettirebilir

terapi iyileştirir!

Bireysel, ilişki, çift, evlilik ve aile danışmanlığı alanındaki tecrübemle, İstanbulda’da bireylerin, çiftlerin ve ailelerin daha mutlu daha huzurlu olmasına destek olmak amacıyla kısa süreli, sonuç odaklı, psikoloji temelli bilimsel danışma yöntemleri ile hizmet vermekteyim.

Uzmanlık Alanlarım::.

Anlaşılmanın yolu anlamaktan geçiyor

Bireysel Terapi

Bireysel Terapi

Ergenlik Dönemi

Ergenlik Dönemi

Aile ve Çift Terapisi

Aile ve Çift Terapisi

Cinsel Terapi

Cinsel Terapi

Yetişkin Danışmanlığı

Yetişkin Danışmanlığı

Kurumsal Danışmanlık

Kurumsal Danışmanlık

Ölüm ve Yas Terapisi

Ölüm ve Yas Terapisi

Online Terapi

Online Terapi

Profesyonel Danışmanlık::.

Daha iyi hissetmeyi hak ediyorsunuz

Büyükler için danışmanlık neyse çocuklar için oyun terapisi odur. Yetişkinlerin sorunları olduğunda, bunu güvenilir bir arkadaş ya da terapistle paylaşmaları onlara yardımcı olur.

Çocukların kendilerini kelimelerle ifade etme yetenekleri yetişkinlerinki gibi değildir. Bu yüzden canlarını sıkan şeyi söze dökmeleri zordur. Oyun terapisi çocuklara düşüncelerini, duygularını, ihtiyaç ve arzularını oyunla(onların en doğal ifade şekli) iletme şansı verir.

Eğitimli bir Oyun Terapistiyle çocuklar kendilerini ve dünyalarını daha iyi anlamayı, problemlerini çözmek için çalışmayı ve hayatla daha iyi başa çıkabilmek için gerekli beceriler geliştirmeyi öğrenirler.

Çocuklar, gelişim dönemleri boyunca çeşitli zorluklarla karşılaşırlar. Bu zorlukların birçoğu kendiliğinden çözülür. Ancak yaşanan bazı zorlukları çözmek çocuklar ve ebeveynleri için daha zorlayıcı olabilir.

Ergenlik, insan ve aile yaşamındaki zorlu dönemlerden biridir. 12- 21 yaşlarını içine alan bu dönemde fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak bazı değişim ve yeniden yapılanma yaşayan gencin bu dönemde birçok olaydan kolayca etkilendiği gözlenmektedir.

Yapılan araştırmalara göre ülkemizde her üç kişiden birisi yaşamının bir döneminde bir cinsel işlev bozukluğu olduğunu ortaya koymaktadır. Cinselliğin tabu olarak görülmesi, yasaklanması ve ayıplanması, küçük yaşlardan itibaren verilmesi gereken cinsel eğitimin toplumsal ve eğitimsel olarak bireylere verilmemiş olması, toplumsal öğretiler, mitler, yanlış inanışlar cinsel sorunların yaşanma sıklığını arttırmaktadır.

Cinsel uyum problemleri ve bozukluklarının ortaya çıkışında kişinin fiziksel ve psikolojik özellikleri etkili olmaktadır. Kişinin kendi bedenini tanıması kadar, partnerler arasındaki uyumluluk, yakınlık, iletişim kalitesi de kişilerin cinsel yaşamını etkilemektedir.

Aile​ ​Terapisi/Danışmanlığı;​ ​aile​ ​fertleri​ ​arasındaki​ ​ilişkilerin​ ​geliştirilmesi​ ​ve yaşanan​ ​çatışmaların​ ​çözülmesini​ ​amaçlar.

Aile​ ​fertleri,​ ​çiftler​ ​veya​ ​birbirine​ ​değer​ ​verip​ ​aile​ ​sayan​ ​kişiler​ ​aile​ ​seanslarında kendilerini,​ ​düşünce​ ​ve​ ​duygularını​ ​danışmanın​ ​sağladığı​ ​​güvenli​​ ​bir​ ​ortamda birbirlerine​ ​ifade​ ​ederler.

Çatışmanın olmadığı evlilik olamaz. Gündelik hayatın stresi, zorlukları bireylerin değerleri ve düşünceleriyle birleşince, çiftlerin kimi zaman fikir ayrılıkları, tartışmalar ve hatta ilişkideki kişilerden birinde veya her ikisinde ayrılmayı istemeye varan sonuçlar doğurabilir. Ailedeki çatışma tırmandığında bundan ailedeki herkes olumsuz etkilenir ve nihayetinde çocukların uyumları da bozulur. Çocuklar, özellikle bireysel uyumda zorluk yaşarlar ve yaşıtlarıyla ilişkileri bundan olumsuz etkilenir. Bu yüzden birçok çift kendileri ve çocuklar uğruna ayrılma veya boşanma yolunu seçmektedirler. .

Boşanma terapisi, çiftlerle psikolojik danışma çeşitlerinden biridir ve çiftlere fiziksel, psikolojik ve yasal olarak ayrılmalarına yardım etmeyi ifade eder. Boşanma durumlarıyla danışmanlar kişisel, ailevi ve diğer boşanmadan kaynaklanan sorun ve zorluklarıyla danışanlarının etkili baş edebilmesi için gerekli kuramsal donanım ve pratik-klinik stratejilere sahip olmalıdırlar.

Kişinin, kendi başına çözmekte zorlandığı problemlerin, psikologla birebir görüşülerek çözülmeye çalışılmasıdır.

Psikolog ve danışan arasındaki ilişki, gizlilik prensibine dayalıdır ve bu süreçte bir takım olarak hareket edilir.

Psikolog, danışanın sorunlarıyla ilgili farkındalık kazanmasına, sorunların ortaya çıkmasına veya sürdürülmesine sebep olan olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmesinde danışana rehberlik eder.

Kaygı ve korkular, depresyon, travma sonrası stres bozuklukları, öfke kontrol problemi, ilişkilerde yaşanan sorunlar, cinsel problemler, bağımlılıklar vb. birçok konuda bireysel danışmanlık hizmeti verilmektedir.

Öncelikle bizleri en derinden sarsan ve hayatımızın bir bölümünü kaplayan, bir insanın belli bir süre hayatımızda yer almaması bizler için derinden sarsıtıcı ve düzenimizi bozan bir olay zinciridir. Ölüm (kayıp) dediğimiz kavram, canlılığını ve biyolojik olarak tepki verme süresini kaybetmeye denir. Bizler ise bu süreci kabullenmeye, hayatımızdaki insanların yokluğunu kabul etmeye ne kadar hazırız? Hayat akışımızda bizim kontrolümüzün dışında gerçekleşen ve bizleri derinden sarsan bu sürece yas süreci denir.

Yas süreci kayıp ardından verdiğimiz ilk tepkidir. Fakat bu sürece ayrılıklar da (karşımızdaki insanın hayatta olduğunu bildiğimiz, tekrar görebileceğimiz) zamanlarda dahildir. Yas süreci depresyon sürecine çok benzediğinden dolayı normal yaşamda çevre tarafından farklı algılanabilir fakat bu süreç normal ve kabul edilebilir bir dönemdir. Bu yüzden bireyin bu süreci yaşamasına olanak sağlanarak, bireye bu süreçte müdahalede bulunulmaz. Birey öncelikle bu süreci kendi içerisinde geçirmelidir.

Daha Huzurlu ve Mutlu Olmak İçin

Harekete Geç

Ben kimim ve kim olmak istiyorum; bu noktaya ulaşmak için hangi adımları atmam gerek, neleri yapabilirim ya da yapamam, süreçler neler olabilir; ben nelere sahibim sorularına yardımcı olabilirim

Stres

Sosyal Fobi

Okul zorlukları

Kardeş Kıskançlığı

Sosyal Medya Bağımlılığı

Anksiyete Bozukluğu

Agorafobi

Yas (Matem)

Obsesif Bozukluk

Okul Başarısızlığı

Aile İçi İletişim Sorunları

Gelişim Bozuklukları

Depresyon

Saldırganlık

Çocuk Psikolojisi

Özgüven Sorunu

Kaygı Bozuklukları

Majör Depresif Bozukluk

Panik Atak

Sınav Kaygısı

Ergen Psikolojisi

Hiperaktivite Bozukluğu

Kompulsif Bozukluk

Online Randevu::.

Daha güçlü, daha mutlu kılacak yöntemleri öğrenmeyi isterseniz zaman kaybetmeden psikolojik destek alabilirsiniz

Cevapları Birlikte Bulalım

Bana soru sormaktan çekinmeyin randevu almadan önce tüm sorularınızı bana iletebilirsiniz

Randevu alabilmek için aşağıda bulunan formu eksiksiz ve doğru bilgiler ile doldurmanız yeterli olacaktır.

25%
CAPTCHA Resmi

Bu bize spam önlemeye yardımcı olur, teşekkür ederim.

Rahatsız Edici Duygular::.

Sorunlarla başa çıkma yöntemlerimizi değiştirme fırsatınız bulunmaktadır

Kendinizi daha iyi hissetmek için iletişime geçin

Her bireyin potansiyeline inanırım.

Tecrübemle Terapi::.

Bireylerin ve ailelerin daha mutlu daha huzurlu olmasına destek olmak amacıyla

“Terapiye başlama isteğiniz ve bununla ilgili araştırma yapmanız, istediğiniz yaşam yolunda atılan önemli bir adımdır!”

Anlaşılmış olmanın ve koşulsuz kabullenilmenin kazancını yaşayabilirsiniz

Psikolojik Danışma sürecinde kullandığım yaklaşımımın merkezini ‘Bilişsel ve Davranışçı Terapi’ başta olmak üzere, ‘Çözüm Odaklı Terapi’, Stratejik Aile Terapisi, ‘Çift ve İlişki Terapisi’ gibi danışma alanlarındaki çağdaş yaklaşım ve tekniklerin güçlü yanlarını kullanmaktayım.

Her birey yaşamı algılama ve yaşantılara verdiği tepkilerle eşsizdir. Buna bağlı olarak psikolojik danışma sürecinin içeriği ve oturum sayısı da kişiye özeldir.

8

Yıllık Deneyim

35000

Danışan

200000...

Saat Terapi Seansı

Hakkımda

Psikolog Bilal YAMAN,
Haliç Üniversitesi 4 yıllık Psikoloji bölümünü 3 yılda tamamlamıştır.
Psikolog olarak çeşitli projelerde gönüllü olarak görev alarak çeşitli eğitimlere katılmıştır.
İş ve staj deneyimleri olarak Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi, Yeditepe Atlas Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezinde staj kapsamında çalışmıştır.
Özel Açı Kolejinde uzun süreli olarak Ergenlik dönemi problemleri, Ailelere danışmanlık ve Seminer çalışmalarını sürdürmüştür.
Askerlik görevi süresince Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Krizle Başa Çıkma ve Grup Terapilerini yürütmüştür.

Prof. Dr. Murad ATMACA’dan Bilşsel Davranışçı Eğitimini almıştır. Nevin Dölek’ten Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimini almıştır. Ölüm ve Yas Terapisi Eğitimini Dr. Hakan Ertufan’ dan almıştır. Logo Terapi Eğitimini Dr. Ömer Akgül’ den almıştır. Travma Sonrası Stres Bozukluğu Eğitimini Dr. Mert Akcanbaş’ tan almıştır. Krizle Başa Çıkma Eğitimini Nevin Dölek’ ten almıştır.
Bilal YAMAN, Duygudurum bozuklukları, depresyon, travma, obsesif-kompulsif bozukluk, panik atak, ergenlik dönemi danışmanlığı, öfke kontrolü, ölüm ve yas danışmanlığında destek vermektedir.

Kadıköy ve Bakırköy de danışanlarına hizmet vermektedir.

Okul Bilgileri

2014-2015 Maltepe Üniversitesi Psikoloji
2015-2017 Haliç Üniversitesi Psikoloji
2017-2018 Yıldız Teknik Üniversitesi Pedagojik Formasyon Eğitimi

Eğitim Bilgileri

  • Emdr (Emre KONUK)
  • Bilişsel Davranışçı Terapi (Prof. Dr. Murad ATMACA)
  • Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (Nevin DÖLEK)
  • Ölüm ve Yas Terapisi (Dr. Hakan ERTUFAN)
  • Logo Terapi (Dr. Ömer AKGÜL)
  • Terapatik Teknikler Eğitimi
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu Eğitimi
  • Krizle Başa Çıkma Eğitimi (Nevin DÖLEK)

Seminer ve Kurslar

2015 Beden Psikoterapisi ve Cinsel Terapi Semineri
2015 Ayrılıklarda Travma
2016 Freudıan Dürtü Kuramı ve Sinema
2016 İstanbul Ticaret Üniversitesi Otizm Semineri
2017 Genç psikologlar Derneği Travma ve Göç Eğitimi

Bilgi Al

Danışan Görüşleri::.

Cesaret, umut ve değişim hareketi

Sık Sorulan Sorular::.

Lütfen bizlere sormak istediğiniz sorularınızı "Soru Sor" tıklayarak bana iletiniz.

Terapi süresi ne kadardır?

İlk görüşme seansı normal seanslardan daha uzun sürer. Ortalama 75-90 dk. gibi. Ama daha sonraki seanslar ortalama 45 dk. dır.

Görüşmeler gizli kalır mı?

Görüşmelerde gizlilik ilkesi esastır. Görüşmeleriniz ve konuşulanlar uzman ile danışan arasında kalır.

Nezaman danışmanlara başvurulmalıdır?

Seansların en temel parçasını başvuran kişilerin aktardıkları ve sorunlarını nasıl gördükleri oluşturmaktadır. Seans boyunca karşılıklı görüşme yapılmakta ve sorunlara odaklanmaktadır. Seanslar bire bir görüşmeden, çift ve grup uygulamalarına kadar değişkenlik gösterir.

Panik atak nedir ve belirtileri nelerdir?

Panik atak genel olarak bedensel belirtiler ile başlayan korku, rahatsızlık duygusu ve devamlı bir kaygı endişesi ile devam eden bir rahatsızlıktır. Kişi devamlı olarak bir endişe ve kaygı içinde olup öleceğini, aklını yitireceğini, kötü bir şey olacağını, felç geçireceğini düşünmektedir.

Biriyle konuşmak benim için zor olur mu?

Başlangıçta kendinizi endişeli, utangaç hissedebilirsiniz. Danışmanınız ilk görüşmede kendinizi rahatsız hissetmenizi ve tedbirli yaklaşmanızı çok doğal karşılayacaktır. Güven ve anlayışla kendinizi daha rahat hissetmenize yardım edecektir. Geçen zamanla birlikte siz de daha rahat ve açık olabileceğinizi göreceksiniz.

Online Terapi

Online terapi ile Bireysel terapi arasında hiçbir fark yoktur. Online terapi internet üzerinden görüntülü olarak seans yaptığımız bir alan olarak terapi odasından farksızdır. Belirlenen gün ve tarihte internet ortamı üzerinden seans görüntülü olarak yapılır.

Online Psikolog

Şu ana kadar Whatsapp ya da Skype tan yaptığım görüşmelerin olumlu olması ve aldığım pozitif geri bildirimler nedeniyle artık düzenli olarak online terapiye başlıyorum . Ofisimize gelemeyecek kadar uzak ya da yoğun yaşayan danışanlarımız için internet üzerinden psikoterapi hizmetidir.

Gizlilik ve Etiklik Anlayışımız

Mahremiyet haklarınıza istinaden, bu bilgileriniz hiç kimseyle paylaşılamaz. Buna birinci derece yakınlarınız da dahildir. Herhangi bir bilginin paylaşılabilmesi için, öncesinde mutlaka izin ve onayınız gerekmektedir.

Soru Sor!

İletişim Bilgilerim::.

Görüşleriniz bizim için değerlidir


Lütfen iletişim formunu doldurun.
En kısa sürede iletişime geçilecektir.

CAPTCHA Resmi

Bu spam önlememize yardımcı olur, teşekkürler.

Adres Bilgileri

Yüce Tarla Caddesi Tunaboylu Sokak İffet Apartmanı No:16 Daire:1 Bakırköy/İstanbul

İletişim Bilgileri

whatsapp iletişim: 0545 617 61 93

Mail: info@psikologbilalyaman.com

Konum Bilgileri